목디스크 #거북목 #거묵복증후근 #거북목예방법 #거북목원인 #목디스크원인 #목디스크치료방법1 우리 아이, 혹시 거북목? 부모가 꼭 알아야 할 경고 신호 요즘 아이들을 보면 손에서 스마트폰을 놓지 않는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 학습용 태블릿, 온라인 수업, 게임과 SNS까지 디지털 기기 사용이 일상이 되면서 ‘거북목 증후군’이 급격히 증가하고 있는데요, 특히 청소년뿐만 아니라 초등학생들까지도 거북목 증상이 나타나고 있어 부모들의 걱정이 커지고 있습니다. 이처럼 현대인의 대표적인 자세 질환으로 자리 잡은 거북목 증후군은 단순한 불편함을 넘어 목디스크로까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 거북목이 왜 위험한지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 자세히 알아봅시다 [ 목디스크와 거북목 총정리: 원인, 증상, 치료 방법 ]1. 목디스크란?목디스크(경추 추간판 탈출증)는 경추(목뼈) 사이의 디스크가 탈출하거나 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환이다. 현대.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
